ExpressVPNが遅い時の速度改善法！原因と対策を解説

ExpressVPNを利用していて、「なんだか今日は速度が遅いな」と感じた経験はありませんか。

世界的に評価の高いExpressVPNですが、時として通信速度が低下することがあります。

この記事では、expressvpnの速度が遅いと感じる主な原因の探求から、VPNの速度ランキングにおける立ち位置、そして誰でも簡単に試せるVPNの速度を早くする方法まで、具体的かつ網羅的に解説していきます。

また、人気のNordVPNとのExpressVPN比較を通じて、それぞれのサービスがどのようなユーザーに向いているのかを明らかにします。

ExpressVPNは違法ではないかという安全性に関する疑問や、VPNがやたら遅くなる理由の根本的な解明、さらにはExpressVPNへのサインイン方法に至るまで、あなたのあらゆる疑問に答えます。

この記事を読み終える頃には、ExpressVPNをより快適に、そして安心して利用するための知識が身につくはずです。

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この記事を読むことで、以下の点について理解が深まります。

ExpressVPNは遅い？考えられる速度低下の原因

※画像はイメージ：VPNログ

ExpressVPNの通信速度は遅い？

ExpressVPNの通信速度が遅いと感じるかどうかは、利用者の環境や接続先のサーバーによって大きく変わるため、一概に「遅い」と断定することはできません。

業界トップクラスのVPNサービスとして、多くの状況で高速かつ安定した接続を提供しているのが実情です。

例えば、HDや4Kといった高画質の動画ストリーミング、オンラインゲーム、大容量ファイルのダウンロードなど、高い帯域幅を要求される活動でも快適に利用できるケースが多く報告されています。

これは、ExpressVPNが独自に開発した次世代プロトコル「Lightway」や、世界105ヶ国に展開する最適化された多数のサーバーネットワークによるものです。

しかし、特定の条件下では速度が低下することがあります。

例えば、物理的に遠い国のサーバーに接続した場合や、利用しているインターネットサービスプロバイダ（ISP）との相性が良くない時間帯、Wi-Fi環境が不安定な場合などです。

特に中国のようなインターネット規制が厳しい国からの利用では、接続状況が不安定になり、速度が大幅に低下する、あるいは接続自体が困難になることもあります。

したがって、ExpressVPNの速度は常に高速とは限らず、時と場合によってパフォーマンスが変動する可能性がある、と理解しておくことが大切です。

もし速度が遅いと感じた場合は、後述する改善策を試すことで解決することがよくあります。

VPNがやたら遅くなる理由は何ですか？

VPNを利用するとインターネット速度がやたらと遅くなることがありますが、これには複数の明確な理由が存在します。

VPNは、あなたのデータを暗号化し、別のサーバーを経由してインターネットに接続する仕組みのため、通常の接続に比べていくつかの処理が加わることが速度低下の根本的な原因です。

主な理由をいくつか見ていきましょう。

サーバーとの物理的な距離

最も一般的な原因の一つが、接続しているVPNサーバーとあなたとの物理的な距離です。

データがやり取りされる距離が長ければ長いほど、通信にかかる時間（遅延、レイテンシ）は増加します。

例えば、日本からアメリカやヨーロッパのサーバーに接続すると、国内サーバーに接続するよりも速度は低下する傾向にあります。

サーバーの混雑

あなたが接続しているVPNサーバーを、同時に多くのユーザーが利用している場合、サーバーの処理能力に負荷がかかり、通信速度が低下することがあります。

特に、無料で利用できるVPNサービスや、人気の高いサーバーロケーションでは混雑が発生しやすくなります。

暗号化のレベル

VPNは通信を保護するためにデータを暗号化しますが、この暗号化処理にはデバイスのCPUパワーを消費します。

暗号化の強度が高ければ高いほど、セキュリティは向上しますが、その分だけ処理に時間がかかり、速度に影響を与える可能性があります。

インターネットサービスプロバイダ（ISP）による速度制限

まれに、VPNトラフィックを検知したISPが、意図的にその通信速度を制限（スロットリング）することがあります。

これは、帯域幅の消費を抑えるためや、ネットワークの管理方針によるものです。

利用しているインターネット回線

VPNの問題ではなく、元々のインターネット回線速度が遅い場合、VPNを利用するとさらに遅く感じられます。

また、有線LAN接続に比べて、Wi-Fi接続は電波干渉や障害物の影響を受けやすく、不安定になりがちです。

これらの理由を理解することで、なぜVPNの速度が低下するのかが明確になり、より効果的な対策を講じるための第一歩となります。

VPNの速度ランキングは？

VPNサービスの速度を比較する際、ランキングは常に変動し、テスト環境や測定時期によって結果が異なることを理解しておくことが大切です。

しかし、複数の専門レビューサイトによる2024年から2025年にかけてのテスト結果を総合的に見ると、主要なVPNサービスの速度性能にはある程度の傾向が見られます。

一般的に、速度面で常にトップ争いをしているのは、NordVPN、Surfshark、そしてExpressVPNです。

これらのサービスは、独自の高速通信プロトコル（NordVPNの「NordLynx」、ExpressVPNの「Lightway」など）を開発・導入しており、従来のプロトコルよりも優れたパフォーマンスを発揮します。

以下に、主要VPNサービスの一般的な速度評価をまとめた比較表を示します。

速度はあくまで参考値であり、あなたの環境で同じ結果が得られることを保証するものではありません。

この表から分かるように、ExpressVPNは絶対的な最高速度で常に1位というわけではありませんが、その最大の強みは「安定性」にあります。

どの国のサーバーに接続しても速度の落ち込みが少なく、一貫して快適なブラウジングやストリーミング体験を提供してくれる点で高く評価されています。

VPNを選ぶ際には、単一の速度テスト結果だけでなく、安定性、サーバーのロケーション、セキュリティ機能、そして自身の利用目的を総合的に考慮して判断することが求められます。

NordVPN ExpressVPN 比較レビュー

NordVPNとExpressVPNは、どちらもVPN業界を牽引するトップクラスのサービスであり、多くのユーザーから高い評価を得ています。

どちらを選ぶべきか悩む方のために、速度、セキュリティ、価格などの主要な項目で比較レビューを行います。

以下に両者の特徴を比較した表をまとめました。

ExpressVPNが向いている人

ExpressVPNの最大の魅力は、その圧倒的な「使いやすさ」と「安定性」です。

アプリのインターフェースは非常にシンプルで直感的。VPNを初めて利用する人でも、迷うことなく接続を開始できます。

また、どのサーバーに接続しても速度が安定しているため、難しい設定を気にせず、ただ安全で快適なインターネットを利用したいというユーザーに最適です。

料金はやや高めですが、その分の品質と安心感を得られるサービスと言えます。

NordVPNが向いている人

一方、NordVPNは「絶対的な速度」と「豊富な機能」を求めるユーザーに適しています。

サーバー数が多く、業界最速クラスの通信速度を誇るため、大容量のデータを頻繁に扱う方や、少しでも速い接続を求めるオンラインゲーマーにおすすめです。

また、VPNサーバーを2つ経由する「ダブルVPN」など、より高度なセキュリティ機能を求めるテクノロジーに詳しいユーザーにとっても魅力的です。

料金もExpressVPNに比べて手頃なため、コストパフォーマンスを重視する方にも良い選択肢となります。

どちらのサービスも30日間の返金保証を提供しているため、実際に両方を試してみて、自分の利用スタイルに合った方を選ぶのが最も確実な方法です。

ExpressVPNは違法ではないか確認

ExpressVPNの利用が違法であるかどうかという点についてですが、日本を含む世界のほとんどの国において、プライバシー保護やセキュリティ強化を目的としてVPNを利用することは完全に合法です。

したがって、あなたが日本国内でExpressVPNを利用しても、法律に触れることは一切ありません。

ExpressVPNは、その運営基盤と技術的な取り組みの両面から、ユーザーのプライバシーを保護し、合法性を維持するための強力な体制を築いています。

データ保持法のない国に拠点を置く

ExpressVPNの運営会社「Express VPN International Ltd.」は、英領ヴァージン諸島に拠点を置いています。

この国には、企業にユーザーのデータ保持を義務付ける法律（データ保持法）が存在しません。

これにより、政府や法執行機関からデータ提供の要請があったとしても、そもそも提供すべきデータを保持していないため、ユーザーのプライバシーが守られます。

厳格なノーログポリシー

ExpressVPNは、ユーザーのIPアドレス、閲覧履歴、DNSクエリといったオンライン活動に関するログを一切記録しない「ノーログポリシー」を掲げています。

このポリシーは、PwCやCure53といった独立した第三者機関による厳格な監査を複数回受けており、その信頼性が客観的に証明されています。

過去には、トルコで捜査当局にサーバーが押収された事件がありましたが、ログが存在しなかったため、一切のユーザーデータが渡らなかったという事実が、このポリシーの堅固さを物語っています。

利用が制限される国に関する注意点

ただし、世界には中国、ロシア、イラン、北朝鮮などのように、政府が承認していないVPNサービスの利用を厳しく制限または禁止している国もあります。

これらの国へ渡航する際や滞在中にVPNを利用する場合は、その国の法律を事前に確認し、慎重に行動する必要があります。

要するに、一般的な利用目的である限り、ExpressVPNは安全かつ合法的に利用できる信頼性の高いサービスです。

ExpressVPNの遅い問題を解決し速度を改善

※画像はイメージ：VPNログ

VPNの速度を早くする方法は？

VPNの速度が遅いと感じた時、諦める前に試せる簡単で効果的な方法がいくつか存在します。

多くの場合、設定を少し見直すだけで、通信速度が劇的に改善されることがあります。

これから紹介する方法は、特別な専門知識を必要とせず、誰でもすぐに実行できるものばかりです。

速度低下は、単一の原因ではなく、複数の要因が絡み合っていることも少なくありません。

そのため、一つの方法で改善が見られなくても、次の方法を試す価値は十分にあります。

具体的には、以下のようなアプローチが有効です。

• 接続するサーバーの場所を変える: 現在地から物理的に近いサーバーを選ぶことで、通信の遅延を減らします。
• VPNプロトコルを変更する: アプリの設定から、通信方式をより高速なものに切り替えます。
• アプリを常に最新の状態に保つ: アプリのアップデートには、速度改善やバグ修正が含まれていることがよくあります。
• 有線接続を試す: 可能であれば、Wi-Fiではなく有線LANで接続することで、より安定した通信が期待できます。

これらの方法は、ExpressVPNアプリ内で完結するものがほとんどです。

次のセクションから、それぞれの方法について、具体的な手順を詳しく解説していきますので、ぜひ一つずつ試しながら、ご自身の環境で最も効果のある改善策を見つけてください。

最適なサーバーロケーションに変更

ExpressVPNの速度が遅いと感じた時に、最も簡単で効果的な改善策の一つが、接続するVPNサーバーのロケーションを変更することです。

データが移動する物理的な距離は、通信速度に直接的な影響を与えるため、この手順は非常に有効です。

スマートロケーション機能の活用

ExpressVPNアプリには、「スマートロケーション」という便利な機能が搭載されています。

これは、遅延、ダウンロード速度、距離といった要素を総合的に判断し、その時点であなたにとって最もパフォーマンスの高いサーバーを自動的に選択してくれる機能です。

特にこだわりがなければ、まずはこのスマートロケーションに接続することで、最適な速度が得られる可能性が高まります。

手動で最適なサーバーを選ぶ

特定の国のコンテンツにアクセスしたい場合など、手動でサーバーを選ぶ必要がある時は、以下の点を意識すると良いでしょう。

物理的に近い国を選ぶ

日本から利用する場合、韓国、台湾、香港、シンガポールといったアジア圏のサーバーは、アメリカやヨーロッパのサーバーに比べて一般的に高速です。

アクセスしたいコンテンツが複数の国で利用可能な場合は、できるだけ現在地に近い国のサーバーを選んでください。

同じ国内の別の都市を選ぶ

例えばアメリカのサーバーに接続したい場合でも、ニューヨーク、ロサンゼルス、シカゴなど、複数の都市にサーバーが設置されています。

もし一つの都市のサーバーで速度が遅いと感じたら、同じ国内の別の都市にあるサーバーに切り替えてみてください。

サーバーの混雑状況が異なったり、あなたのISPとの相性が良かったりして、速度が改善されることがあります。

サーバーの変更は、ExpressVPNアプリのロケーション選択画面から数回タップまたはクリックするだけで簡単に行えます。

もし特定のサーバーで継続的に速度低下が発生する場合は、一時的な問題の可能性も考えられるため、時間を置いて再度試すか、サポートに問い合わせてみるのも一つの手です。

VPNプロトコルの設定を見直す

VPNプロトコルとは、お使いのデバイスとVPNサーバーが通信する際の「ルールや手順」のことで、どのプロトコルを使用するかによって、速度や安定性が大きく変わることがあります。

ExpressVPNでは複数のプロトコルを提供しており、設定を見直すことで速度が改善する可能性があります。

自動選択が基本

ExpressVPNは、アプリのデフォルト設定でプロトコルを「自動選択」にしています。

これは、あなたのネットワーク環境をアプリが自動で判断し、その状況で最もパフォーマンスが良くなるように最適なプロトコルを選んでくれるため、基本的にはこの設定のまま利用することが推奨されます。

ほとんどの場合、「自動選択」で十分な速度と安定性が得られます。

手動で変更する場合の選択肢

もし「自動選択」で接続が不安定だったり、速度が著しく遅かったりする場合には、手動でプロトコルを変更してみる価値があります。

ExpressVPNアプリの設定メニューから、以下のプロトコルを選択できます。

Lightway - UDP

ExpressVPNが独自に開発した最新のプロトコルです。

非常に軽量で、高速な通信を実現することを目指して設計されています。

一般的に、UDPはTCPよりも高速なため、ストリーミングやオンラインゲームなど、速度を最優先したい場合に最初に試すべき選択肢です。

Lightway - TCP

UDPで接続が不安定な場合に試す選択肢です。TCPは、データが確実に相手に届いたことを確認しながら通信するため、UDPよりも信頼性が高いプロトコルです。

速度はUDPに若干劣る場合がありますが、接続の安定性は向上します。

OpenVPN (UDP / TCP)

長年にわたり信頼されてきた、非常に安定していて安全性の高いプロトコルです。

Lightwayで接続できない場合に試してみると良いでしょう。こちらも速度優先ならUDP、安定性優先ならTCPを選びます。

IKEv2

特にモバイルデバイスでの利用に適しており、Wi-Fiとモバイルデータ通信の切り替え時などでも接続が途切れにくいという特徴があります。

他のプロトコルで問題がある場合の代替手段として有効です。

プロトコルを変更する際は、推奨される順番（Lightway-UDP → Lightway-TCP → OpenVPN-UDP → OpenVPN-TCP → IKEv2）で一つずつ試し、その都度速度テストを行って、ご自身の環境で最もパフォーマンスの良い設定を見つけることをお勧めします。

アプリを最新バージョンに更新する

ExpressVPNの速度が遅い、あるいは接続が不安定だと感じた場合、見落としがちですが非常に重要なのが「アプリを最新バージョンに保つ」ことです。

ソフトウェアのアップデートは、新機能の追加だけでなく、パフォーマンスの向上、セキュリティの強化、そして既知のバグの修正が含まれているためです。

なぜアップデートが重要なのか

VPNサービスは、世界中のネットワーク環境の変化や、インターネット規制を行う国からのブロックなど、常に外部からの挑戦に晒されています。

ExpressVPNの開発チームは、これらの課題に対応し、ユーザーが常に快適で安全な接続を維持できるよう、頻繁にアプリのアップデートをリリースしています。

古いバージョンのアプリを使い続けていると、以下のような問題が発生する可能性があります。

• 最新のサーバーネットワークに最適化されておらず、速度が低下する。
• 新たに発見されたセキュリティ上の脆弱性が修正されていない。
• OSのアップデートに対応できず、動作が不安定になる、または接続できなくなる。

アップデートの確認と実行

アプリが最新であるかどうかの確認は、お使いのデバイスのアプリストア（App StoreやGoogle Playストアなど）で行うのが最も簡単です。

ExpressVPNのページを開き、「アップデート」ボタンが表示されていれば、古いバージョンを使用していることになります。

速やかにアップデートを実行してください。

WindowsやMacの場合は、ExpressVPNの公式サイトにアクセスし、最新版のインストーラーをダウンロードして上書きインストールすることで更新できます。

多くの場合、アプリを再起動したり、デバイスを再起動したりするだけで接続の問題が解決することもありますが、根本的な解決策として、まずはExpressVPNアプリが最新の状態であることを確認する習慣をつけることが、安定した速度を維持するための鍵となります。

ExpressVPN サインインと設定手順

ExpressVPNの利用を開始するためのサインインと初期設定は、非常にシンプルで直感的に行えるように設計されています。

VPNを初めて使う方でも迷わないよう、具体的な手順を解説します。

1. プランの購入とアカウント作成

まず、ExpressVPNの公式サイトにアクセスし、希望する料金プラン（1ヶ月、6ヶ月、12ヶ月）を選択します。

メールアドレスを入力し、希望の支払い方法（クレジットカード、PayPal、ビットコインなど）で決済を完了させると、アカウントが作成されます。

2. アクティベーションコードの確認

支払いが完了すると、ExpressVPNのウェブサイトのマイアカウントページにリダイレクトされるか、ログインを求められます。

ログイン後、アカウントのダッシュボードに「アクティベーションコード」が表示されます。

このコードは、後でアプリにサインインする際に必要になるため、コピーしておくか、ページを開いたままにしておきます。

3. アプリのダウンロードとインストール

同じくマイアカウントページで、お使いのデバイス（Windows, Mac, iOS, Androidなど）に対応するアプリの「ダウンロード」ボタンをクリックします。

ダウンロードが完了したら、ファイルを開いてインストール作業を進めてください。

画面の指示に従うだけで、数分でインストールは完了します。

4. アプリへのサインインと初期設定

インストールが完了したアプリを初めて起動すると、サインインを求められます。

ここで、先ほど確認した「アクティベーションコード」を貼り付けて、「サインイン」または「続行」をクリックします。

その後、いくつか初期設定の確認画面が表示されます。

• コンピューター起動時の自動起動: PCを起動したときに自動でExpressVPNを立ち上げるかどうかを選択します。
• 改善への協力: クラッシュレポートなどの匿名データをExpressVPNに送信し、サービス改善に協力するかどうかを選択します。（どちらを選んでも機能に差はありません）

これらの設定を完了すれば、準備は万端です。

アプリのホーム画面に大きな接続ボタンが表示され、これをクリックするだけでVPNに接続できます。

ExpressVPNが遅いと感じた時の速度改善まとめ

※画像はイメージ：VPNログ

この記事では、ExpressVPNの速度が遅いと感じる原因から、具体的な改善策までを詳しく解説しました。

最後に、本記事の重要なポイントをまとめます。

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